El equilibro entre el Amor en Pareja y el Amor Propio
«Todos hemos vivido, sufrido, idealizado o conocido en algún momento de nuestras vidas el amor.
Pero no siempre el amor es romántico, como si estuvieras viviendo en la pelicula de El Diario de Noah, donde todo parece intenso y eterno.
Hoy hablamos del amor real, el que construye y también el que duele
¿Dónde termina el amor al otro, y dónde empieza el abandono de uno mismo?
En la vida cotidiana vemos algo muy frecuente: personas que confunden amar con sacrificarse.
Quienes creen que querer es aguantar. Que piensan que si duele es porque es profundo.
Precisamente ahí entramos en el terreno del amor tóxico.
Por eso hoy quiero que reflexionemos sobre dos cuestiones fundamentales:
Primero, cómo encontrar el equilibro entre el amor propio, esa autoestima sana que nos sostiene… y el amor hacia otra persona.
Porque el amor no debería vaciarnos, no debería hacernos más pequeños.
Amar no es perderse. Es elegirse y elegir al otro desde la libertad, no desde la necesidad.
¿Qué hace que el amor duela?
¿Es la intensidad, es la pasión, es el destino?
¿O quizás tenga más que ver con la responsabilidad emocional, la comunicación honesta, el respeto y la capacidad de crecer juntos sin dejar de ser individuos?
El amor sano no es dependencia, no es control, no es miedo a que el otro se vaya.
El amor sano es poder decir «te quiero», pero también «me quiero», y desde ahí construir juntos una relación.
Hoy vamos a desmontar mitos, hablar de límites, de autoestima y de cómo transformar relaciones que desgastan en vínculos que nutren.
¿Sabemos amar de manera sana?
En esta mesa Psico-Social hablamos del amor. Entre el equilibrio entre tu autoestima – llamada comúnmente amor propio – y el amar a otro individuo.
Para ello acude a la radio Suca Baldor, psicobióloga y fundadora de PsicoAcademy.
Y Alina Mastaler, nuestra coach ucraniana. Ellas tratarán de responder muchas de las preguntas que a veces nos hemos hecho sobre el amor.
Nuestra intervención tuvo lugar en la Mesa Psico-Social emitida en El Mirador Digital de CadenaMix, programa dirigido por Álvaro Sanz y Begoña Moreno.
El Mirador digital es el magazine de radio más completo de Cantabria, emitido de lunes a viernes entre las 12 de la mañana y las 14.
Puedes escuchar nuestra intervención en el coche, o mientras cocinas, o de acompañamiento en tus paseos aquí:
🎧 «El equilibrio entre el amor propio y el amor en pareja. El amor tóxico, y el amor que te engrandece 💑 💕 💔 👫 💘 💓
También tienes el programa subido a Youtube, para ponernos cara en los estudios de CadenaMix 😉
Con amor ❤️
Asociación PsicoAcademy.
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