EMPATÍA: algunos fallos garrafales y otros aciertos poniéndote en la piel del prójimo
«Conocemos como empatía a la capacidad de comprender y compartir los sentimientos de otra persona, lo que entendemos coloquialmente como ponerse en su lugar.
La empatía es una habilidad fundamental para las relaciones sociales. Implica tanto el aspecto cognitivo – que sería entender la situación ajena – como el emocional: sentir o responder a esas emociones.
Se trata de ser capaz de entender una situación desde el punto de vista de la otra persona, sin necesariamente estar de acuerdo con ella».
En esta mesa Psico-Social emitida en El Mirador Digital de CadenaMix, programa dirigido por Álvaro Saez y Begoña Moreno, nos preguntamos si por naturaleza somos empáticos, o si nos cuesta ponernos en el lugar del prójimo.
Para ello contamos con Tamara Lanza, pedagoga de PsicoAcademy,
Y Suca Baldor, psicobióloga y fundadora de la asociación,
Ambas explican cómo reaccionar de forma empática con alguien que esté atravesando dificultades. Nos revelan que, en la mayoría de ocasiones, un acompañamiento silencioso, con el que se sienta nuestra presencia cercana, es un comportamiento adecuado. Lanzarse a dar consejos para intentar solucionar el problema que tiene la otra persona suele causar rechazo y actitud defensiva.
También hablan sobre la empatía que desarrollan algunos animales, después de haberles «humanizado». Está demostrado que, después de introducir a los animales en el núcleo familiar, tienen comportamientos empáticos al notar el sufrimiento o la alegría de sus dueños.
Por último, un conductor de autobús del TUS – Transporte Urbano de Santander – contacta en directo con el programa para relatarnos cómo muchos pasajeros demuestran nula empatía cuando el vehículo sufre una avería. Le suelen exigir de malos modales resolver unos problemas mecánicos que él no puede solucionar. ¿Es este síntoma una de las externalidades que reflejan la sociedad de la inmediatez y las prisas que estamos construyendo?
Álvaro Saenz, copresentador junto a Begoña Moreno, saca a la palestra un tema que ha levantado ampollas en la tertulia: la falta de empatía vivida en algunas bodas por parte del sacerdote que la oficiaba.
En una de las celebraciones más importantes que tiene lugar a lo largo de una vida, hablar sobre la futura descendencia de los novios puede herir su sensibilidad. Quedando deslucido el acto tan bello que implica jurarse fidelidad el uno al otro.
Estas experiencias nos hacen ver que comportamientos anti-empáticos pueden abrir heridas que luego son muy difíciles de cerrar. Tanto para quien hace la ofensa, como para quien la recibe.
Puedes ver nuestra intervención en Cadena Mix hablando sobre la Empatía, justo aquí:
También tienes el programa en formato podcast, para escucharlo en el coche, o mientras cocinas, o de acompañamiento en tus paseos.
🎧 Mesa Psico-Social en el Mirador de Cadena Mix: la EMPATÍA.
Con cariño ❤️,
Asociación PsicoAcademy.
Aquí para estar al corriente de nuestras novedades y recibir la Guía MIE 📖🤓🧠para Mejorar tu Inteligencia Emocional📖🤓🧠