La Adicción al Amor Intenso, y la importancia del Sexo en una relación de Pareja
«Hay personas que no están enamoradas del amor. Están enganchadas a la intensidad.
Hay gente que solo entiende el amor y estar en pareja, como une estado de ser sublime, sin interrupción.
Y cuando este estado emocional baja de intensidad, surgen las dudas.»
«Nos vendieron que amar es vivir en un estado permanente de éxtasis emocional.
Que si no hay mariposas todos los días, algo va mal. O si no hay fuegos artificiales cada fin de semana.
Como si la relación tuviese que sentirse siempre como una escena de Titánic: épica, enorme e inolvidable.»
«Pero la realidad no funciona así.
El pico de enamoramiento en el que hay dopamina, novedad, proyección… siempre tiene su fecha de caducidad
Y cuando baja la intensidad – que no el cariño, el compromiso o el vínculo – mucha gente entra en pánico.»
«Entonces empiezan las dudas: «ya no siento lo mismo», o el «creo que se acabó».
Y nos preguntamos: ¿Qué se acabó?
¿O simplemente se volvió real?»
«Porque el amor adulto no tiene por qué ser una montaña rusa constante.
Sino una construcción diaria, que no siempre es emocionante.
A veces, es repetitivo y silencioso. E incluso aburrido.»
«Ahí viene lo polémico: hay quienes no saben amar sin drama, sin tensión o sin incertidumbre.
Si no sienten la posibilidad de perder a su pareja, creen que algo falta.
Y necesitan el subidón.»
«Pero eso no es amor maduro, sino adicción emocional.
Una relación sana no siempre es intensa.
Puede ser estable, tranquila y no doler.»
«Y como la calma no se parece a la pasión desbordada del principio, algunos la confunden con desamor.
Quizás el verdadero problema no es que el amor cambie, sino que el amor cambie de forma.
«Queremos sentir lo mismo que el primer mes durante diez años. Algo que no es realista en nosotros, los humanos.»
«Amar no es sostener un incendio eterno, sino aprender a cuidar el fuego cuando ya no se hacen llamas gigantes.
Aunque no sea tan cinematográfico, es una tarea mucho más difícil.
Y mucho más valiente.»
Estuvimos en la sección Psico-Social de El Mirador, el magazine de radio más completo que puedes escuchar en Cantabria. Se emite en CadenaMix de lunes a viernes en horario de mañana, de 12 a 14.
En ella hablamos del Amor, del Sexo, y de la Adicción que nos causan algunos estados emocionales.
Tratamos estos sentimientos complejos, emociones intensas y estados mentales que nos impulsan a la unión, al afecto profundo y al cuidado de la otra persona y de uno mismo.
Para hablar del Amor y del Sexo, acude a la radio Suca Baldor, psicobióloga y fundadora de PsicoAcademy.
Suca desvela cuánto duran los enganches emocionales, y qué hormonas están involucradas en este proceso.
También explica cuál es la diferencia entre los actos con los que liberamos dopamina, y con cuáles generamos oxitocina, otra de las hormonas del placer.
A su vez, explica cómo las altas expectativas sobre el sexo, pueden resultar en una trampa en la que caen muchas parejas.
También se une a la mesa Cristina Insúa Alba, técnica de orientación en el programa AME.
El programa de Acciones de Mejora de Empleabilidad, puede solicitarlo cualquier persona que esté en el paro, e inscrita a la demanda de empleo. Y es gratuito.
Consiste en recibir de 15 a 18 horas de atención personalizada, con actividades grupales. También tendrá un asesoramiento individual, junto a un técnico de orientación que le hará seguimiento hasta que encuentre un trabajo acorde a sus formación y capacidades.
Al parado se le ayuda para dotarle de conocimientos digitales y prepararse para las entrevistas de trabajo. También se le ofrecen formaciones transversales, como la gestión emocional durante la búsqueda de empleo. O cómo afrontar la pérdida del anterior trabajo.
El programa AME acaba de empezar en Cantabria. Está destinado a todos aquellos parados que necesiten apoyo en la búsqueda de empleo
Respecto al sexo y a las relaciones de pareja, Cristina tiene mucho que aportar…
Nos habla de una técnica para mejorar la conexión en pareja, relacionada con los pies.
O de otra rutina tremendamente satisfactoria, extraída del Tantra. Y que se puede hacer en la ducha.
Por cierto, en esta última técnica no hay penetración.
Este programa de radio ha sido uno en los que más participaron los oyentes de El Mirador.
Y es que el Amor y el Sexo, es un tema que a todos nos afecta. Y en el que nos interesa tener formación, e información.
Si no te lo quieres perder, puedes escucharlo en el siguiente enlace:
🎧 La Adicción al Amor Intenso 💘 💔 🎭, y la importancia del Sexo en una relación de Pareja 💑 💕 👫
Suca Baldor y Cristina Insúa estuvieron presentes en el estudio de CadenaMix hablando de Amor y Sexo. Junto a ellas, Begoña Moreno y Álvaro Sanz, presentadores de El Mirador Digital
También tienes el programa subido a Youtube, para ponernos cara en los estudios de CadenaMix 😉
Con cariño ❤️
Asociación PsicoAcademy.
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